Atom İçeceği Tarifi

GKPG

Mar 09 |15:45

Son Güncelleme: Sal, 06 Nis 2010 14:29

Mersin yöresinde Atom olarak bilinen ve içinde enerji verecek herşeyin mevcut olduğu içecek..Güne enerjik olarak başlamak isteyenlerin vazgeçilmezi ve evde blender yardımıylada çok kolay yapabilirsiniz. Kış aylarında hastalıklardan korunmak, yazın ise serinlik için tavsiye ederim. Malzemeleri isteğinize göre arttırabilir yada çıkarabilirsiniz. İçine farklı meyveler katılsada temel olarak yapılışı şu şekilde;

Atom

Malzemeler:

1 adet muz

5 adet çilek

1 adet kivi

1/2 bardak portakal suyu

2 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı antep fıstığı

1/2 bardak havuç suyu

Yarım su bardağı süt

Yapılışı:

Yukardaki malzemeleri hazırladıktan sonra blender da karıştırarak süper, doğal bir kokteyli hazırlamış olacaksınız.

Üstünü süslemek amacıyla hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz. Portakal ve havuç suyunu mevsimi dışında ilave etmiyorum.

Yaz aylarında hazırlıyorsanız blendere 1 top dondurma ve 2 parça buzla da güzel olduğunu ekleyebilirim. Afiyet ve şifa olsun..

< Önceki		Sonraki >

Yorumlar

0 #10 2011-02-06 18:47

Quoting ugur:

atom içecegi polemiginden sıkıldım.saçmasapan bişey bu atom .neyi karıştırırsan atom olur .havuç konulmaz bikere.

sen bilmiyosan biz ne yapalım kardeş koyulur havuç

Alıntı

-1 #9 2011-01-27 19:53

çok güzel

Alıntı

-1 #8 2011-01-27 19:51

mmmmmmmmmmmmmmm

Alıntı

0 #7 2010-12-16 14:51

teşekkürler.

Alıntı

-6 #6 2010-10-20 16:43

atom içecegi polemiginden sıkıldım.saçmasapan bişey bu atom .neyi karıştırırsan atom olur .havuç konulmaz bikere.

Alıntı

+2 #5 OPG 2010-10-19 10:30

Quoting madman:

tarifini dikkatle okudum güzel bi tarif olmuş. Ben atomu sürekli farklı şekillerde hazırlarım (ben vitamin barda çalışıyorum)
isterseniz değişik tariflerde verebilirim

Güzel tarifleriniz varsa bizimle paylaşırsanız burada yayınlarız....

Alıntı

0 #4 2010-10-11 10:52

tarifini dikkatle okudum güzel bi tarif olmuş. Ben atomu sürekli farklı şekillerde hazırlarım (ben vitamin barda çalışıyorum)
isterseniz değişik tariflerde verebilirim

Alıntı